продукты люди продукты питания самит Здоровье и красота кулинария

Два завтрака, которые раздражают кишечник и мешают похудению

Некоторые популярные завтраки кажутся полезными. Но они могут перегружать пищеварение, вызывать вздутие и мешать похудению, если есть их регулярно.

Завтрак часто называют самым важным приемом пищи. Но даже утром есть продукты, которые стоит ограничивать. Особенно если цель — похудение и улучшение самочувствия.

DMCA