здоровье

Два простых фрукта помогут бороться с высоким холестерином

Снизить уровень «плохого» холестерина можно с помощью двух простых фруктов. Об этом пишет Eat This, Not That. Речь идет о яблоках и авокадо.

Яблоки из-за большого количества клетчатки и пектина снижают уровень холестреина до нормы. Авокадо также обладает похожим эффектом.

DMCA