Высокий холестерин: найден орех, способный снизить его за несколько часов
profile.ruДля контроля уровня холестерина в крови врачи в первую очередь рекомендуют скорректировать диету. Особенно важно свести к минимуму потребление вредных жиров, которые считаются одними из главных виновников скопления этого вещества в организме.
С другой стороны, количество некоторых продуктов в рационе следует увеличить. Например, недавно ученые обнаружили, что на уровень холестерина в крови положительно влияет бразильский орех.