Древний китайский рецепт долгожителей - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
fokus-vnimaniya.comКитайская традиция долголетия насчитывает не одно столетие. В ее основе — отношение к организму как к единой системе, где питание, сон, движение, эмоциональное состояние и работа внутренних органов тесно связаны.
Главный принцип — не ждать появления болезни, а поддерживать жизненный ресурс и замечать первые сигналы организма. Возраст — не болезнь, и многие возрастные изменения можно предупредить или минимизировать.
