Жизнь в тени: как страх внимания мешает нам проявлять себя - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
fokus-vnimaniya.comСпециалист может мечтать о признании, хотеть, чтобы его идеи услышали, а достижения заметили, но испытывать сильное напряжение, когда внимание окружающих действительно обращено к нему.
Даже комплимент, неожиданная похвала или просьба рассказать о себе иногда вызывают желание поскорее закончить разговор. Максим Зрютин , клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт с 20-летней практикой, вице-президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книги и проекта «Твой выход», объясняет, почему внимание бывает таким некомфортным и как перестать постоянно прятаться от чужих взглядов.
