Доктор Мясников назвал главную ошибку при приготовлении картофеля
svpressa.ruИзвестный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал главную ошибку, допускаемую при приготовлении картофеля.По словам специалиста, она заключается в том, что клубни очищают от кожуры, а этого, как подчеркнул он, делать нельзя, передаёт РИА Новости.«Когда вы чистите картошку, то оставляете себе только крахмал и воду, а все полезные вещества выбрасываете вместе с кожурой», — пояснил доктор.Ранее сообщалось, что Мясников перечислил полезные и одновременно доступные продукты.Как пояснил он со временем человек насыщает свои вкусовые рецепторы, поэтому постепенно начинает отдавать предпочтение простой пище.
А она, по словам Мясникова, хороша тем, что человек знает, что именно он ест.В частности, специалист, привёл в пример селёдку,