Доктор Ковальков сообщил, как похудеть за неделю без отказа от жирного
Поэтому желающим похудеть перед Новым годом врач-диетолог Алексей Ковальков советует обратить внимание на белковую и кетогенную диеты.
В рационе, согласно этим диетам, содержится большое количество жиров и немного углеводов, рассказал доктор на своем канале в YouTube.