Для тех, кто хочет жить дальше. Каким должен быть здоровый завтрак
nv.uaПришло время переходить на другой уровеньЕсли вы заметили, то я часто выставляю на своей странице в фейсбук фото завтраков. Не потому, что я ем сосиски и чипсы на обеды и ужины, просто обедов у меня действительно часто нет.
А нередко, когда возвращаюсь с работы домой, голоднющая такая, что хватает сил только быстро-пребыстро натесать капусты, сырой моркови и свеклы, бросить зеленые (все моется заранее, потому что, если не помоете, то будет только капуста, всё строго), и добавить что-то белковое — или сельдь, или маринованную в яблочном уксусе с луком скумбрию, или кусочки сыра, или кусок курицы, вареной или гриль.