Диеты не нужны: интуитивное питание и его плюсы
skuke.netВсе любят вкусно покушать, но когда лишний вес дает о себе знать — принимаются экстренные меры. А именно — всевозможные изнуряющие диеты и активные занятия спортом.В новой статье мы расскажем о том, нужны ли тебе жесткие диеты, или можно есть все, что хочешь?Диеты — это всегда стресс для организма, который этим не занимался до идеи похудеть.Можно ли есть все, что захочешь и сохранять стройность? «Можно», — говорят адепты интуитивного питания.