Быстро и опасно: Подробности популярной среди спортсменов «сухой» диеты
golos.uaОчень популярная среди спортсменов, сухая диета является одним из самых эффективных способов устранения жировых отложений. Несколько слов о том, как работает этот метод и в чем его недостатки.
Об этом пишет ТСН. Сухая диета направлена на снижение жировой массы при повышении или поддержании уровня мышечной массы. Этот метод широко используется культуристами, для которых служит последним этапом подготовки к соревнованиям.