Диетологи развеяли миф о вреде жирной еды
runews24.ruВрачи-диетологи из Испании развеяли известный миф о том, что люди, которые хотят похудеть, в обязательном порядке должны отказаться от жирной еды, потому что это вредно для фигуры.Специалисты назвали пять жирных и калорийных продуктов, которые полезны для организма человека.
Диетолог Наталья Кальве включила в перечень куриные яйца, насыщенные нужными белками, жирами и витаминами. Также она отметила пользу орехов и рекомендовала есть их на завтрак.