Диетологи раскрыли секреты долголетия жителей "голубых зон"
Ученые нашли в мире несколько «голубых зон». Так называют места с наибольшим количеством долгожителей. Диетологи, в свою очередь, решили узнать об их каждодневных привычках и рационе питания, которые помогают сохранять здоровье так долго.
Для этого было проведено 150 диетических опросов. Одним из главных секретов долголетия являются растительные продукты в ежедневном рационе.
profile.ru