Диетологи посоветовали отказаться в новогоднюю ночь от оливье
ria.ruМОСКВА, 31 дек — РИА Новости. Диетологи советуют при планировании новогоднего стола заменить традиционное оливье на легкий салат с индейкой и авокадо или же расценивать салаты с майонезом не как закуски, а как вторые блюда.
Они также рассказали, как можно облегчить мясные блюда и почему стоит запивать всю пищу водой. Опрошенные РИА Новости диетологи сходятся во мнении, что традиционный плотный новогодний стол с обилием сложных салатов с майонезом и жирных блюд может серьезно навредить здоровью, вызвать дискомфорт и тяжесть в животе, поэтому нужно избежать переедания.