Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек

Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться.

Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалистов, обжарка мяса приводит к образованию соединений, запускающих окислительные и воспалительные процессы в организме, что увеличивает риск развития некоторых видов рака.

DMCA