Назван лучший фрукт для похудения летом
newtvnews.ruГруша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, пишет «Инфореактор» со ссылкой на диетологов. Специалисты отметили, что плоды груши низкокалорийны (всего 57 ккал на 100 г) и обладают множеством полезных свойств.
Так, эти фрукты богаты клетчаткой и водой, которые в совокупности помогают быстро насытиться и сбросить лишний вес. Исследование американских ученых показало, что женщины, которые употребляли по две груши в день, за пару месяцев избавились от 2,5–3,5 см в талии.