Диетологи назвали 12 продуктов-рекордсменов по содержанию витамина С
nation-news.ruСпециалисты по питанию назвали продукты, которые содержат максимальное количество витамина С, апельсины в этом списке не на первом месте.Диетологи портала Health.com пояснили, что апельсин содержит всего 69,7 миллиграмма витамина С, сообщает агентство.
Они составили список продуктов, которые нужно употреблять для получения максимальной дозы полезного витамина.Рекордсменом по содержанию витамина С и других микроэлементов является красный болгарский перец.