Диетолог усомнился в пользе бега для похудения
m24.ruЗаявление ученых из Тайваня о том, что люди, генетически предрасположенные к ожирению, могут похудеть только благодаря бегу, прокомментировал ИА "НСН" врач-диетолог Александр Немов.
По его мнению, лучше всего борьбе с лишним весом способствует "чуть-чуть ускоренная ходьба", причем со сменой степени тяжести нагрузки.