Названы лучшие виды физической активности для похудения
Наиболее эффективным видом спорта оказался бег трусцой, а плавание не способствует снижению массы телаУченые из Тайваньского университета выяснили, какие виды физической активности являются наиболее эффективными для избавления от лишнего веса.