Диетолог Светлана Фус объяснила, чем полезна и вредна соль для организма человека - ТЕЛЕГРАФ
telegraf.com.uaСоль - один из спорных продуктов питания. Многие считают, что здоровая пища должна быть несоленая, но это совсем не так. Соль организма жизненно необходима для обменных процессов, но в небольшом количестве, рассказывает известный украинский диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграме. "Она регулирует водно-солевой баланс организма, необходима для поддержания тонуса мышц, в том числе сердечной мышцы, для функционирования нервной системы", - объясняет диетолог.
Как изменить свое тело за 90 дней? Диетолог назвал главные пункты Она входит в состав мягких тканей организма, межклеточной жидкости, лимфы, а также костей.