Диетолог сообщил, сколько блинов в Масленицу можно съесть без ущерба для фигуры
nation-news.ruПорция блинов, которую можно съесть за один раз в Масленицу, составляет три-четыре штуки, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Для здорового человека без лишнего веса порция блинов должна стставлять 150–200 граммов с учетом начинки. Людям с заболеваниями стоит ограничить употребление блинов, пояснила врач Существует множество способов сделать блины менее калорийными.