Диетолог сообщил об опасности употребления кофе сразу после пробуждения
ufacitynews.ruЭксперт по питанию из США Лаура Чипулло категорически не рекомендует пить кофе сразу после пробуждения. Она объяснила, в какое время лучше всего употреблять напиток, пишет GQ.
После подъёма в организме вырабатывается гормон стресса кортизол, он вызывает чувство возбуждения, а кофе усиливает этот эффект.