Американский диетолог назвал 8 полезных для здоровья «побочек» кофе
actualnews.orgСчитается, что кофе прекрасно восполняет запасы энергии, дарит бодрость и силы. Однако у этого ароматного напитка есть как минимум еще 8 полезных побочных эффектов.
Подробности рассказал американский диетолог Джонатан Вальдес. По словам врача, кофе полезен для спортсменов. Дело в том, что кофеин увеличивает уровень адреналина в крови и способствует расщеплению жиров, что делает жирные кислоты доступными в качестве топлива для организма.
