Американский диетолог составил список самых полезных фруктов и ягод
Фрукты и ягоды оказывают положительное влияние на здоровье человека. Диетолог Дженнифер Хайленд из известной клиники Кливленда в США составила список самых полезных фруктов и ягод.
Черника Ягода богата клетчаткой, фитонутриентами и антиоксидантами. Черника занимает одно из первых мест в списке антираковых продуктов Американского института исследований рака.