Американский диетолог назвал три самых важных витамина для защиты организма
ufacitynews.ruПравильная диета может защитить человека от множества проблем со здоровьем. Употребление в пищу питательных продуктов с высоким содержанием определённых витаминов может укрепить иммунную систему и помочь в борьбе с болезнями.
Диетолог Джулия Зумпано из известной клиники Кливленда (США) объяснила, какие витамины особенно важны для иммунной системы и в каких продуктах их можно найти.