Диетолог рассказала об опасностях кетогенной диеты
profile.ruКетогенная, или низкоуглеводная диета очень популярна у спортсменов, которые занимаются видами спорта, требующими большой выносливости.
Например, триатлоном. Такая диета позволяет сжигать жир, помогая экономить запасы гликогена при длительных нагрузках. В последнее время о ней говорят как о революционном способе похудения, пишет портал «Православие и мир».