Диетолог рассказала о вреде и пользе тыквы
vm.ruДиетолог Татьяна Дик рассказала, какую пользу может принести добавление тыквы в рацион питания. Она сообщила, что польза тыквы заключается в наличии множества витаминов А, С, Е, К.
Еще в ней содержится больше каротина, чем в моркови. — Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки.