Диетолог рассказала о полезных свойствах клубники
russian.rt.comЗаведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва напомнила о полезных свойствах клубники.В беседе с газетой «Известия» она заявила, что клубника богата клетчаткой, необходимой для правильной работы кишечника.
Свежие ягоды не слишком калорийны, тогда как замороженные теряют витамины и минералы.«В состав клубники входит много витамина С, эллаговая кислота, флавоноиды, в частности антоцианы.
