Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов
m24.ruВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов и уточнила, кому их есть нельзя, сообщает "Вечерняя Москва".Она подчеркнула, что употреблять мандарины можно и нужно. "Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие", – объяснила специалист.Она обратила внимание, что цитрус особенно полезен в осенью и зимой, в сезон вирусных заболеваний....