Диетолог рассказала о негативных последствиях быстрого похудения
iz.ruДиетолог Лидия Ионова рассказала о негативных последствиях экспресс-диет, призванных помочь быстро сбросить лишние килограммы.Эксперт отметила, что быстрая потеря килограммов не говорит о том, что в организме стало меньше жира.
Кроме того, в таком случае его содержание может даже увеличиться, предупредила Ионова.«Быстрое похудение приводит только к уменьшению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а жировая ткань в таком случае сжигается минимально.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»