Диетолог рассказала, кому стоит воздержаться от шпрот за новогодним столом
nation-news.ruСодержащаяся в шпротах соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. Об этом "Аргументам и фактам" рассказала диетолог Елена Соломатина.По ее словам, злоупотребление данным продуктом может привести к отеку сосудов.
Соломатина рекомендует позволить себе не больше одного бутерброда за новогодним столом. Людям, имеющим проблемы с ЖКТ или лишний вес, от шпрот лучше и вовсе воздержаться.Natio