Диетолог рассказала, как укрепить иммунитет в осенне-зимний период
m24.ruЧтобы укрепить иммунитет в осенне-зимний период, следует употреблять клюкву, сообщила главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.По ее словам, эту ягоду можно использовать как в свежем виде, так и в составе различных блюд, салатов, овощных рагу, блюд из диетических, не жирных сортов мяса и птицы, а также в виде морсов и отваров без добавления сахара. "Клюквенные морсы помогут укрепить иммунитет в осенне-зимний период.