Опасность интервального голодания для организма раскрыл врач-диетолог
inforeactor.ruПо словам специалиста, оно может спровоцировать набор веса и проблемы с обменом веществ. В беседе с корреспондентом Агентства городских новостей «Москва» Антонина Стародубова рассказала, что интервальное голодание часто описывают как эффективный и безопасный метод борьбы с лишним весом.
Однако исследования этого способа похудения проводились с участием ограниченного числа людей. Кроме того, большинство данных было получено в результате экспериментов на животных.