Диетолог рассказала, как часто здоровым людям можно есть гамбургеры
rosbalt.ruДиетолог Антонина Стародубова рассказала, как сделать максимально полезный вариант гамбургера. По ее словам, здоровый человек может себе позволить съесть гамбургер не более двух раз в месяц.
Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения напомнила, что классический гамбургер содержит около 15-25 г белков, 10-25 г жиров, 30-50 г углеводов, более 1 г пищевых волокон.