Диетолог рассказал, сок каких ягод тяжелее всего отстирывается
vm.ruДиетолог Андрей Беловешкин заявил, что чем труднее отстирать майку от следов ягоды, тем она полезнее. — В сравнении черника-голубика, вишня-черешня первые выигрывают.
Они дешевле и полезнее, — объяснил диетолог. По словам Беловешкина, в чернике выше концентрация цианидина, делфинидина, пеонидина, антоцианов и выше антиоксидантный эффект.