Диетолог рассказал, можно ли молочку тем, кто хочет похудеть
1k.com.uaНазвана оптимальная норма молочки в меню. «Молочка» прочно «осела» в нашей потребительской корзине, но худеющие относятся к ее употреблению с опаской и отдают предпочтение обезжиренным вариантам из-за страха набрать лишние кило или заработать отеки.
Диетолог Лора Филиппова на странице в Instagram рассказала, сколько и какие молочные продукты надо употреблять человеку и о безопасной норме для худеющих, передает 1K.инфо со ссылкой на РБК.