Диетолог рассказал, как сохранить фигуру во время новогодних праздников
inforeactor.ruВ беседе с «Вечерней Москвой» диетолог объяснила, что традиционный новогодний стол россиян состоит из огромного количества блюд, в связи с чем гости вынуждены переедать, чтобы попробовать все угощения.
Соломатина посоветовала заменить некоторые ингредиенты в салатах, чтобы снизить их калорийность. Например, в «Оливье» можно положить меньше яичного желтка, заменить колбасу куриным мясом, а вместо картофеля использовать топинамбур.