Диетолог раскрыла допустимую для здоровья норму кофе в день
volg.mk.ruПо словам специалиста, «резких запретов не существует». Человек может себе позволить выпивать от одной до двух чашек кофе в день.
Он должен быть некрепким либо с молоком. Некоторые эксперты рекомендуют употреблять в день не свыше 3 мг кофеина на один килограмм массы человека.