Диетолог объяснила опасность чрезмерного потребления минеральной воды
Диетолог Светлана Соломеина отмечает, что чрезмерное употребление минеральной воды может причинить вред, хоть она и полезна для организма.
В столовой воде с минерализацией не более 1 г/л и лечебно-столовой с концентрацией 4-5 г/л есть необходимые организму микроэлементы, она помогает снять усталость и нормализует работу ЖКТ.