Диетолог предупредил об опасности поедания мороженого в жару
aif.ruУпотребление в жару холодного мороженого может привести к заболеванию. Об этом телеканалу «360» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.По его словам, переохлаждение полости рта и глотки повышает их восприимчивость к вирусным инфекциям, в том числе к коронавирусу.Кроме того, в самом мороженом содержатся сахар и трансжиры, которые способствуют набору лишнего веса, а также ведут к прогрессированию атеросклероза.По мнению специалиста, для эффективного охлаждения в жару лучше пить обычную воду, однако не ледяную, а комнатной температуры. «Ничего, кроме воды, жажду не утоляет.
Ну, может быть, ещё можно взять ягодные морсы, желательно без сахара», — уточнил Гинзбург.Также он рекомендовал в жаркую погоду ограничить время пребывания на солнце и носить.