Диетолог предложила полезную альтернативу фастфуду
ivbg.ruВрач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян рассказала, чем можно заменить фастфуд и быстрые перекусы. С этой задачей справляются кисломолочные продукты, орехи, ягоды, белые сорта сыра, фрукты и овощи.
Данные продукты можно употреблять в качестве перекуса, если не получилось приготовить более сытную еду. Помимо этого, советует эксперт, заменой фастфуду может стать домашний сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром и овощами, пишут РИА Новости.