Диетолог предложил россиянам рецепты безвредного фастфуда
newinform.comК полезному фастфуду, по словам диетолога, относятся многозлаковые хлопья и мюсли в сочетании с кисломолочными напитками. Есть их можно вместе с ягодами. "Одна ложка – мюсли, вторая – замороженные ягоды, третья – творог.
Заливаем доверху кефиром или ряженкой, размешиваем", – поделился рецептом Гинзбург в беседе с "Вечерней Москвой". Диетолог также предложил быстро перекусить сэндвичем с рыбой.