Диетолог перечислила опасные для здоровье продукты
vm.ruНекоторые продукты, которые мы едим каждый день, могут негативно сказаться на здоровье, считает диетолог Елена Кален. Как пишет портал «», специалист предлагает отказаться, в частности, от ежедневного употребления молока.
Однако, отказ от молока показан не всем людям. Кален заметила, что с возрастом оно хуже усваивается, так что если взрослый человек замечает проблемы с пищеварением после употребления молочных продуктов — это говорит о плохом усвоении лактозы.
