Диетолог озвучила последствия недоедания для здоровья и внешнего вида
polit.infoНедоедание может негативно сказаться на здоровье россиян. Чтобы поддерживать активность и здоровый образ жизни, нужно правильно питаться, считает диетолог Светлана Титова.Около полутора миллионов взрослых россиян неправильно питаются — они недоедают.
Интересно, что женщин среди них больше, чем мужчин. Правда, некоторые эксперты уверены, что во время опросов некоторые россияне занижают показатели своего рациона, сообщает NEWS.ru.Если еды много, но она однотипна, то у человека может не хватать сил для поддержания активности и появится лишний вес.