Врач рассказал, сколько минералки можно выпить без нагрузки на сердце
ren.tvЗа один раз можно выпить не более одного стакана минеральной воды. Больший объем дст лишнюю нагрузку на сердце и почки. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина, ее слова приводит NGS.ru.
По словам специалиста, минеральная вода освежает и стимулирует аппетит, помогает снять усталость. Однако для этих целей подойдут столовые воды со степенью минерализации не более 1 г/л, а также лечебно-столовые с минерализацией 4-5 г/л.