Диетолог объяснила, как жирная рыба помогает спастись от ковида
nation-news.ruСодержащиеся в жирной рыбе витамины могут помочь в профилактике заболевания коронавирусом, об этом изданию Nation News рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко.Регулярное употребление жирных видов морской рыбы помогает восполнить дефицит витамина D – незаменимого в условиях пандемии, передает "Российская газета".Диетолог Римма Мойсенко в беседе с Nation News подтвердила информацию и рассказала о полезных свойствах морской рыбы.По словам медика, в такой рыбе содержатся жирорастворимые витамины – А, Е, D и K2.
Они помогают поддерживать иммунитет и способствуют профилактике вирусных заболеваний. "В условиях пандемии особенно важно укреплять иммунитет.