Диетолог рассказала о пользе жирной рыбы в профилактике коронавируса
iz.ruВрач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с Nation News в четверг, 5 ноября, рассказала о пользе морской жирной рыбы в профилактике коронавируса.По словам специалиста, в такой рыбе содержатся жирорастворимые витамины — А, Е, D и K2, которые поддерживают иммунитет человека и помогают профилактике вирусных заболеваний.«В условиях пандемии особенно важно укреплять иммунитет.
В печени, икре и мясе морской рыбы содержатся те компоненты, которые помогут усилить защитные функции организма», — приводит слова Мойсенко РИАМО.Вместе с тем диетолог подчеркнула, что морская рыба является тяжелым продуктом, поэтому злоупотреблять им не следует.