Диетолог объяснил, почему не стоит пить свежевыжатые соки без мякоти на завтрак
newinform.comНапитки из свежих цитрусовых фруктов, особенно если их выпить натощак, могут навредить организму. В таких соках содержится большое количество органических кислот.
Кроме того, в напитке без мякоти не сдерживается всасывание сахара. Если выпить сок на пустой желудок, то впоследствии можно ожидать роста уровня глюкозы в крови.