Диетолог объяснил, что надо есть, чтобы не хотеть сладкого
Желание угоститься сладостями можно побороть. Как рассказала диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург», в этом могут помочь продукты с высоким содержанием жиров.
Специалист объяснила, что надо включить в свой рацион. «Так называемые жиропродукты, которые полезны для нас — это, например, кокос.