Диетолог назвала продукты, которые помогут избежать похмелья после Нового года
abnews.ruТак, специалист посоветовала отказаться от легких закусок и выбирать богатую жирными кислотами пищу, например, морскую рыбу, авокадо, зеленые овощи и орехи.
Также диетолог порекомендовала употребить мясо и яйца, цельнозерновые продукты, а также овощи и фрукты.«Эти продукты способны замедлить всасывание спирта в кровь, предотвратив развитие интоксикации», — передают РИА Новости слова Маргариты Макуха.На завтрак после новогодней ночи диетолог посоветовала выбрать богатые цинком, магнием, калием, витаминами группы В, аминокислотами и антиоксидантами продукты.