Диетолог Королёва рассказала, что нужно есть для защиты от «омикрона»
abnews.ruВ период распространения «омикрон»-штамма необходимо употреблять жиры животного происхождения. Насыщенные жиры позволят поддержать иммунитет в условиях пандемии, сообщила в интервью агентству городских новостей «Москва» диетолог, врач персонифицированной медицины, член ФМБА России Маргарита Королёва.Специалист рекомендует съедать кусочек сала в первой половине дня.Употребление в пищу насыщенных жиров из состава сала, а также масла гхи и других источников животного происхождения очень важно сейчас, подчеркнула эксперт.Кроме того, жиры животного и растительного происхождения содержат витамин A, который стимулирует выработку клеток для борьбы с бактериями и вирусами..